Eisen + Vitamin C
- Eisen ist der zentrale Bestandteil des Hämoglobins. Hämoglobin wiederum macht den funktionellen Bestandteil unserer roten Blutkörperchen aus und ermöglicht den Sauerstofftransport im Blut.
- Eisen kann das Immunsystem unterstützen und Müdigkeit vorbeugen.
- Wird dem Körper nicht genügend Eisen zugeführt, können die Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.
- Anzeichen für einen Mangel ist geringere körperliche Belastbarkeit, Konzentrationsschwäche und dauerhafter Müdigkeit. In schweren Fällen kann es auch zu blasserer Haut kommen.
- Besonders Frauen im gebärfähigen Alter sind durch den Blutverlust während der Periode stark von einem Mangel betroffen.
- Auch Veganer*innen haben oft einen Eisenmangel.
Studien haben bewiesen, dass die Aufnahme von Eisen durch die gleichzeitige Zufuhr von Vitamin C deutlich erhöht werden kann, weshalb wir Eisen mit Vitamin C in unserem Präparat kombinieren.
Inhaltsstoffe | pro Tagesdosis Inhaltsstoffe | % NRV* |
Curryblattextrakt davon Eisen | 466 mg 14 mg | ** 100 |
Hagebuttenfruchtextrakt davon Vitamin C | 200 mg 100 mg | ** 125 |
Bitterorangenfruchtextrakt davon Bioflavonoide | 14 mg 5,0 mg | ** ** |
*Die Nährstoffbezugsmenge (NRV)
**Keine Referenzmenge vorhanden
Wir empfehlen dir 1 Kapsel am Tag, unabhängig von den Mahlzeiten und ohne Kaffee einzunehmen, da diese bekannt dafür sind, die Aufnahme einzuschränken. Bei Schwangeren kann der Bedarf höher sein.