Magnesium, 120 Kapseln

Magnesium unterstützt die Muskeln, Konzentration und Leistungsfähigkeit

Wirkung und Vorteile

Magnesium hat zahlreiche Aufgaben im Körper und ist für mindestens 300 Enzymreaktionen essentiell. Hier hat es die Aufgabe, einen Reiz, der von einem Nerv zu einem Organ oder Muskel gesendet wird, rechtzeitig wieder zu beenden. Somit trägt Magnesium zu normaler Muskel- und Nervenfunktion bei, unterstützt die Wundheilung und das Immunsystem.

Bleibt der Reiz eines Muskels unnötig lange bestehen, kommt es zu dem vielleicht bekanntesten Symptom des Magnesiummangels: ein Muskelkrampf. Diese gestörte Weiterleitung kann sich auf viele andere Lebensbereiche auswirken. Zum Beispiel: Das Gehirn besteht zum größten Teil aus gebündelten Nervenfasern. Bei verlängerter Erregung der Nerven kommt es zu Unruhe und Nervosität.

Was sind die Symptome eines Mangels?

• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Schwächegefühl
• Geringere körperliche Belastbarkeit
• Konzentrationsmangel
• Muskelschmerzen und -krämpfe

Wer ist häufig von einem Mangel betroffen?

• Sportler und Sportlerinnen, da beim Energieaufwand Magnesium verloren geht.
• Schwangere, da auch das heranwachsende Kind versorgt werden muss.

Zutaten: Magnesiumsalze der Citronensäure (Magnesiumcitrat), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Trennmittel: Siliciumdioxid

*Die Nährstoffbezugsmenge (NRV) 

Wir empfehlen dir 3 Kapseln am Tag unzerkaut mit ausreichend Wasser einzunehmen.

Studie 1

Studie 2

Studie 3